てんちゃのちゃぷろぐ

あれ？しびれてる(2)

てんこ — 2006-10-16T20:27:33+09:00

あれ？しびれてる(1)

てんこ — 2006-10-06T17:58:49+09:00

久しぶりの投稿だわ。
夏から始まった左手のしびれが「頚椎症」とか言われましてん、
記録に残しておこうと思い立ちました。
続くかどうか（＾＾；

自己ベスト？

てんこ — 2006-04-27T18:19:44+09:00

おとついは、ふと、

　今、ブレストで伸びていったら、何ストロークでむこうまでいくのかしら？

と思った。

やってみた。
一掻き一蹴りでいけるとこまでいって、あとは１ストローク毎に待っていられるだけ待ってみる。
１回目　４ストローク
２回目　４ストローク
３回目　４ストローク　だけど、もうひとふんばりすれば３ストロークでいけるんじゃないかな？
ってことで４回目で見事　３ストローク達成！！！自己ベストです。多分。
最後の１ｍはひたすら浮いて耐えましたが（＾＾；
５回目　またしても３ストローク　こりゃおもしろい！
次は、普通に泳いでみました。めりはりをつけて。
すいーっと伸びて、なんだか気持ちよく泳げました。

２バタ

てんこ — 2006-04-27T18:11:36+09:00

ゆうべ、ふと

　今日なら２バタ泳げるんじゃないかな？

と思った。
ノンビリとスタート。
毎回呼吸はなんとなくせわしくて２ストロークに１回の呼吸。
５０は楽に泳げた。ターン。
全然疲れてないけど、２ストロークごとの呼吸はちょっとつらいか？
１００ターン
時々毎回呼吸をしてみる。
不思議なことに腕は全然疲れてない。
呼吸も、苦しいのは、どうやら換気がうまくいってないようで、息の吐き出しを意識してみる。
１５０ターン
キックをあまり打たない私だけど、足が疲れてきた。
でも腕にはまだこない。
脈はあがってるようで、さすがにしんどいけれど
２００タッチ。
あらら泳げちゃったよ。それも普通に

こんな日もあるのねー。

ほんとは２ブレの練習しなくちゃいけないんだけど（＾＾；

１＋１は？

てんこ — 2006-04-26T17:51:51+09:00

毎日あれこれ練習していると、自分の体の使い方で小さな気付きがある。
骨盤の傾きとか、股関節の角度とか…もっともっといろんなこと。
体の使い方が変わると、水が変わる。

「わかった」が１　、「なるほど」が１　で　１＋１＝２　
…という具合に上達してくれたらいいんだけど、なかなかそんなわけには行かない。
自分が「１」だと思っていても、実際は「０．０１」くらいかもしれないしね。

でも少しずつでも何かが自分の中に蓄えられていくのは感じている。
水泳っておもしろいなぁ。おもしろさにキリがない。

2006年度第一戦

てんこ — 2006-03-19T22:49:01+09:00

３月１９日
第７回のＡスポーツクラブのマスターズ大会。
参加者394人。地区マスターズにそれほどひけをとらない。

朝一番で１個メ。
区分では一人なので１位は間違いない。
速い人の横で引っ張ってもらいたいところなのだけど、まわりは自分より10秒以上遅い人ばかり。
どんどん行くしかない。
今回はバッタから飛ばす作戦！いつもついつい抑えてしまうから。
召集所では、どんどん緊張してくる。これくらいならいい感じ！
さー自分の組だ、スタート台に立つ。あーこの感触！緊張するーーーっ！いくぞー！
スタートの合図。グラブスタートに戻したので反応は遅かったかもしれない。
バッタは軽い、気持ちがいい！２５ｍが短かった。さぁターン！バックもタンタンターンと軽やかに行きたい。
しかしやっぱり苦手種目、５ｍの旗がなかなか視野に入ってこない。
あー、見えた！バック→ブレのターンは練習不足で、タッチは合ったのに足のひきつけがまずく「どよよんターン」になってしまった。ブレはひとかきひとけりで稼ぎたいのに！
ブレもテンポ良くと思うのだが、すでにかなり疲れている。なるべくフラットに、気持ちは前へ前へと思うのだが壁が遠い。
そして最後はフリー。ゴキブリ泳ぎにならないように、フリーだけはピッチでなく大きく大きく！
タッチ！！　1'32"95　うへ。昨年１１月の鈴鹿より１秒遅い！
でも、目が覚めてから１時間半にしてはよく動けた方かもしれない（＾＾；

３０分後には女子メドレーリレー。なんでかバック。
２泳の人に「思いっきり行くから！頭でタッチするかもしれないからちゃんと見ててねー」と言っておきながら、実際はあと少しが壁に足りず、もったいないことをしてしまった。ごめん。なんでか「おータッチぴったし！」と思っちゃったんだよね。こちらは３チーム中２位。

それから自由形をはさんで約１時間後に５０ｍ平泳ぎ。
去年は、冬にかなり平泳ぎを泳ぎこんでのこの大会だったのだけど、今年は平泳ぎじたいは全然泳ぎこんでいない。
ただ、つかみつつある部分があるので、それをレースで出せたら、と思っていた。
スタートして、最初から水が重い、描きたいラインが描けない。腰も沈んでいる。でもなるべく丁寧に、でも伸びすぎないように！
なぜかターン失敗！ひとかきひとけりが効かない。浮き上がりたい場所より手前で浮き上がってしまう。
ラストは意識しなくてもピッチがあがってしまう。その分かきが小さくなってしまう。タッチ！43"18　あれっ！
もう少し遅いタイムだと思っていたので、ちょっとビックリ。昨年の鈴鹿で43"08が出たときは、プールの長さが25mないのかも、なんてほんとに思ったけれど、ここでも43"で泳げたってことは、それだけの力がついてるってことなんだよね。
今年の自分の更なる飛躍に期待しちゃおう！
１個メがいいアップになったのかもしれない。

そして約30分後に25m背泳ぎ。
やっと背泳ぎがわかりつつある今日この頃、今のフォームでどれくらいで泳げるのか確認したかったのだ。
しかし、ここまでくると、緊張感のかわりに気だるさがやってくる。本日快晴で会場はとても暖かい。
他の種目でもそうだけど、25mというのは難しい！
背泳ぎもローリングがなくなり、ちゃかちゃかとしたへんちくりんな泳ぎになってしまい、　21"47
自己ベストの１秒落ち。腕が全然使えてませんでした。
それでも一位！区分で一人でした。

休憩が入り、同じクラブの人とやっとゆっくりお話ができる。
サナエさんと短水路富山の話などする。
撮ってもらったビデオを見る。んーーーーーむむむむむーーーー。

さてあとはフリーリレーのみ。
２５ｍは足で稼ぐ！８ビートでノーブレ！かっこ悪くてもなんでも少しでも速く次の人にバトンを渡すのだー！
みんな精一杯頑張りました。こちらは１位！やったー！
自分はこれが本日最後のレースだったので、めっちゃ気持ちいい！！

あとは着替えて、応援＆ビデオ撮影。
打ち上げも盛り上がって楽しい一日になりました。

いいスタートだったと思う。

大会の意味

てんこ — 2006-02-17T17:23:32+09:00

ブクブクパーに近い状態から水泳を始めて７年。
縁があって、水泳１年生からマスターズの大会に出た。
25m、50m・・100m、と距離も伸び、いろんな種目にもチャレンジしてきた。
24時間水泳もメンバーの一人に入れてもらったし、海での遠泳もやった。

初めて100mバタフライに出たのは３年前のウーマンズ。
エントリーしたものの、レース直前まで泳げるかどうか不安で、召集所では真っ青になっていた。
長水路をターンして、もどってきて黄色いタッチ板に手が触れたときは本当に嬉しかった。
あのときは、いろんな人に声をかけてもらい本当にありがたかった、そして自分もよくがんばったと思った。

そんなことで、ウーマンズでの100mバタフライは毎年出るようになった。
去年のレースは最後から３組目だった。自己ベストを更新して満足していた。
最後の２組はプールサイドから見ていた。本当に速い人ばかりだった。日本新も出ていた。
泳ぎの勢いに圧倒された。
その時に、自分が大会に出る、ということについてふと考えてしまった。
そろそろ「泳げました。完泳しました。はい、がんばったね」はもういいんじゃないかと。

実は、そのことをちょっと忘れていた。
そろそろ短水路の申し込みが始まる。
自分なりの何かを狙って、練習して、大会に臨めたら、と思う。

新入り

てんこ — 2006-02-12T23:59:00+09:00

本日、新入りがやってきました。
名前はまだ決めてません。
小柄ながら、なかなかヤってくれます。
なんといっても、背骨が柔らかい素材でできているので、実際の動きに近いポーズをとらせることができます。
鎖骨が固定されていませんので、肩の上げ下げが自然です。
身長４５ｃｍなので、持ち運びも便利。
関節が針金で連結されているので、ちょっと危ないのが難点。
改良の余地はあるのだけど、しばらくはこのまま使ってみようと思ってます。
そうそう、ひじの関節が硬くてハイエルボーができません。

リンク

てんこ — 2006-02-03T03:17:20+09:00

◆チームメイトやおともだち◆
　すいすいSwim～浮き草さん～
　ちゃころぐ～ちゃこりんさん～
　水中老後日記～Yumingさん～
　競泳復活からNRまでの記録～ぐっさん～
　さくらえびのホームページ～さくらえびさん～
　Ｔ．Ｍわんだーらんど～タイガー・マックスさん～
　Team of a shark "No.1"（鮫軍団１号）～タケさん～
　ビビロロ　玉手箱～ビビロロさん～
　人生ちゃぷちゃぷ！泳ぎもちゃぷちゃぷ！～ＭＡＳＡさん～
　もとっち泳ぐ２～もとっちさん～
　山水逍遥～わかさん～

◆マスターズチーム◆
　チームてんちゃ～おらがチーム～
　オーレ港北マスターズチーム
　チームダッシュ

◆練習会◆
　枝豆スイミングクラブ～こまっちゃん～更新止まってるねぇ（＾＾；

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　鉱物化学研究所
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◆からだ◆
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◆その他◆
アストロアーツ
 The Moon Age Calendar
財団法人日本気象協会
 地震加速度情報ページ

あーつかれた

てんこ — 2006-02-02T23:59:00+09:00

会社で使っている、プリンターの位置が悪い。狭いところを通らなくてはいけなくて不便だった。
同僚が去り、新人君が入ってきた。
いい機会なので、レイアウト変更することになった。
ケーブル類もスッキリさせ、あちこちにちらばっている消耗品も一箇所にまとめよう。
できれば、奥の部屋に置いてあるものも、こっちに持ってきたい。
・・・ってことで２月１日は通常業務の合間にバタバタと模様替えとなった。
やたらモノの多い会社、１日で片付くはずもなく、本日もその続き。
中腰での作業も多くつかれました。
はー、明日は片付くかな？