自己ベスト？

おとついは、ふと、

　今、ブレストで伸びていったら、何ストロークでむこうまでいくのかしら？

と思った。

やってみた。
一掻き一蹴りでいけるとこまでいって、あとは１ストローク毎に待っていられるだけ待ってみる。
１回目　４ストローク
２回目　４ストローク
３回目　４ストローク　だけど、もうひとふんばりすれば３ストロークでいけるんじゃないかな？
ってことで４回目で見事　３ストローク達成！！！自己ベストです。多分。
最後の１ｍはひたすら浮いて耐えましたが（＾＾；
５回目　またしても３ストローク　こりゃおもしろい！
次は、普通に泳いでみました。めりはりをつけて。
すいーっと伸びて、なんだか気持ちよく泳げました。

２バタ

ゆうべ、ふと

　今日なら２バタ泳げるんじゃないかな？

と思った。
ノンビリとスタート。
毎回呼吸はなんとなくせわしくて２ストロークに１回の呼吸。
５０は楽に泳げた。ターン。
全然疲れてないけど、２ストロークごとの呼吸はちょっとつらいか？
１００ターン
時々毎回呼吸をしてみる。
不思議なことに腕は全然疲れてない。
呼吸も、苦しいのは、どうやら換気がうまくいってないようで、息の吐き出しを意識してみる。
１５０ターン
キックをあまり打たない私だけど、足が疲れてきた。
でも腕にはまだこない。
脈はあがってるようで、さすがにしんどいけれど
２００タッチ。
あらら泳げちゃったよ。それも普通に

こんな日もあるのねー。

ほんとは２ブレの練習しなくちゃいけないんだけど（＾＾；

１＋１は？

毎日あれこれ練習していると、自分の体の使い方で小さな気付きがある。
骨盤の傾きとか、股関節の角度とか…もっともっといろんなこと。
体の使い方が変わると、水が変わる。

「わかった」が１　、「なるほど」が１　で　１＋１＝２　
…という具合に上達してくれたらいいんだけど、なかなかそんなわけには行かない。
自分が「１」だと思っていても、実際は「０．０１」くらいかもしれないしね。

でも少しずつでも何かが自分の中に蓄えられていくのは感じている。
水泳っておもしろいなぁ。おもしろさにキリがない。